夏の定番

夏になると毎日スイカが食べられる幸せモノのsakuraです。


今年も皮の際まで甘い、とってもおいしいスイカを

毎日いただける環境に感謝です~♪

毎日スイカ




2~3年前に「秘密のケンミンshow」などで有名になった「つけてみそかけてみそ」

つい最近も何かの番組でやっていて、どうしても食べたくなりました。


本当は「マイルド」っていうのが欲しかったんだけど

スーパーにはレギュラータイプしかありませんでした。

名古屋名物つけてみそかけてみそ

一応「恒例!夏のダイエット中」なので(気持ちだけ・・・)

今日はとんかつではなく豆腐にかけて食べました。

夜食はスティックサラダの予定です。(マヨネーズは抜きで・・・)

明日はなす田楽かな?


けっこう甘いのでダイエットの敵かも・・・

お菓子食べるよりはいいよね?

でも、お菓子も食べたらダメじゃん!(笑)








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メタボ注意報

ヤバイです。

毎年恒例の夏までに痩せるぞ!宣言をしたのに

おかしいですよ・・・

なんで太るのかな?・・・(←本当はわかってる)

これも日曜日、強風の中の桜


昨年の夏は確かに痩せたんですよ。

いえ、誰も知らないと思ってウソついているわけではありませぬ。

ジーンズを買いなおすくらいにまで痩せたんです!



でも・・・


もしかしたら、ウソだったのかも・・・


夢だったのかも・・・

白山公園何回行くんだろ・・・

だって、今日

昨年秋に来ていた長袖Tシャツを久々に着てみたら

腕パツパツ。。。お腹ポッコリ。。。

カッコイイはずの英文字プリントが伸びる伸びる(爆)

それも想像以上の伸びっぷりで・・・


ん~~~・・・薄着の季節が・・・怖い。。。



写真は、日曜日の白山公園です。


tag : VISTAQUEST-VQ1005

毎年恒例の・・・

あ、また結構サボっちゃった・・・

週末ごとに県外泊の仕事が続いていたため、なんとなく・・・

明日からまた県外です。。。

新潟市内ほとんど雪は消えました

昨年いろいろあって7Kgくらい痩せたはずなんだけど・・・



2年くらい前に仕事で着るつもりで買ったはいいけど

お腹から太もも周りパンパンで着ることができず

放置されてたドレスがやっと着れるようになったのに・・・


最近、またパンパンなんですけど・・・


なぜ??????



年末あたりに食べたり飲んだりする機会が多かったのとか

泊りでの仕事や出張先でおいしいご馳走をいただき過ぎか?


毎年恒例の「夏までに痩せるぞ!」宣言します!!!

tag : VISTAQUEST-VQ1005

マイブーム

秋のダイエット宣言↓した後でなんですが

ジャストマイブームは・・・

今年はまだ感動するほどの夕日に出会っていないなーーー

「鍋でご飯を炊く」です^^;  

しかも会社で・・・


仕事で「お米を使うネタ」があるのですが

今月はそれを使う回数が多くて

本当はお米は繰り返し使えるんだけど

コーヒーカップ一杯分を拝借。

会社には炊飯器がないので、ホーロー鍋で炊きます。

おこげも自由自在だし、おいしいし、何よりも炊飯器より早い!!!



おにぎりしたり、炊き込みご飯したり、昨日は豆ご飯でした。


ん~~~、会社でおやつ代わりにご飯とは

やっぱり秋のダイエット週間にはふさわしくないか・・・





tag : R10

秋のダイエット週間~~^^;

9月は夕日が美しい。

11日も会社へ戻る車の中からきれいな夕日が!!!

今日こそは間に合うぞ!と思って展望台へ。

11日の夕日ちょっと雲が多かったけど・・・

・・・雲が多くてぼんやりしてました。




パンパカパ~~ン!!!
恒例の「ダイエット宣言」です。。。


えっと・・・最近(ここ1ヶ月)お肌がキレイになりました(のような気がする)

顔のブツブツ毛穴が小さくなった(ような気がする・・・)

目の周りの小じわが減った(ような気が・・・)

体もなんとなくスベスベ・・・(のような・・・)


お風呂の効果・・・だと思っていたら・・・・・



ブッブーーーッ!!!

ちょっと太ったみたいですーーーー(またか・・・)


太ると顔の皮も伸びるみたいですーーー。。。



連休に向けて、少しだけダイエットしておきます。

頑張りません。

だって、ランチの約束もあるし

どうせ連休は仕事先で食べるしーーー。





tag : R10

お風呂の効果

夕べ一人で残業した。

簡単な作業だと思って
ついテレビ見たり、サリーと遊んだり
ついでにソファーでウトウトしちゃって・・・

仕事終わったら、深夜だった。。。

夜中の帰り道・・・人も車もあまり通らない時間。でも信号無視すると後ろからパトカーが「信号守ってください!」って・・・

この夏も忙しくて帰宅が深夜だったことが続いて

しかも暑くて疲れて・・・帰るとすぐに寝たい感じ。

でも、化粧ドロドロのまま寝るわけにいかないから

とりあえずシャワー。

で、翌日、起きてからまたシャワー。

毎日毎日、朝晩シャワーばっかりの日が続いたら・・・


二の腕や背中に汗疹?いや、にきび???

私って若いじゃん!?


やっぱりちゃんとお風呂に入らないとダメだよねーーー。

ゆ~~~っくり浴槽に入る!コレが大事!!!


最初によーーく化粧を落とし、ボディーソープで体を洗い

そして、「あ~~~極楽、極楽」って言いながら浴槽に!

で、10分間ジェットバス。(この段階で溺れそう寝そうになる)


その後、もう一回ボディーソープで丁寧に洗う。

そしてシャンプーする。

トリートメントの待ち時間でまた浴槽に。

かかとを軽石で擦るのも忘れずに!
(私、夏は裸足だし、年取るとかかとカサカサで固くなるんだよ)


先に体を2度洗いしてから浴槽で温まるだけではダメなの。

ふやかして落とす。つけ置き洗い。コレが重要。

そしたら背中のブツブツもなくなったし。


シャワーだけの時と全然違う、お風呂上りスッキリ感。

よく眠れるしね。


やっぱお風呂サイコー~~!


tag : R10

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