魔法使いSALLYはパピヨン犬だょ

夏になると毎日スイカが食べられる幸せモノのsakuraです。


今年も皮の際まで甘い、とってもおいしいスイカを

毎日いただける環境に感謝です～♪






２～３年前に｢秘密のケンミンshow｣などで有名になった｢つけてみそかけてみそ｣

つい最近も何かの番組でやっていて、どうしても食べたくなりました。


本当は｢マイルド｣っていうのが欲しかったんだけど

スーパーにはレギュラータイプしかありませんでした。



一応｢恒例！夏のダイエット中｣なので（気持ちだけ・・・）

今日はとんかつではなく豆腐にかけて食べました。

夜食はスティックサラダの予定です。（マヨネーズは抜きで・・・）

明日はなす田楽かな？


けっこう甘いのでダイエットの敵かも・・・

お菓子食べるよりはいいよね？

でも、お菓子も食べたらダメじゃん！（笑）

ヤバイです。

毎年恒例の夏までに痩せるぞ！宣言をしたのに

おかしいですよ・・・

なんで太るのかな？・・・（←本当はわかってる）




昨年の夏は確かに痩せたんですよ。

いえ、誰も知らないと思ってウソついているわけではありませぬ。

ジーンズを買いなおすくらいにまで痩せたんです！



でも・・・


もしかしたら、ウソだったのかも・・・


夢だったのかも・・・



だって、今日

昨年秋に来ていた長袖Ｔシャツを久々に着てみたら

腕パツパツ。。。お腹ポッコリ。。。

カッコイイはずの英文字プリントが伸びる伸びる（爆）

それも想像以上の伸びっぷりで・・・


ん～～～・・・薄着の季節が・・・怖い。。。



写真は、日曜日の白山公園です。

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あ、また結構サボっちゃった・・・

週末ごとに県外泊の仕事が続いていたため、なんとなく・・・

明日からまた県外です。。。



昨年いろいろあって７Kgくらい痩せたはずなんだけど・・・



２年くらい前に仕事で着るつもりで買ったはいいけど

お腹から太もも周りパンパンで着ることができず

放置されてたドレスがやっと着れるようになったのに・・・


最近、またパンパンなんですけど・・・


なぜ？？？？？？



年末あたりに食べたり飲んだりする機会が多かったのとか

泊りでの仕事や出張先でおいしいご馳走をいただき過ぎか？


毎年恒例の｢夏までに痩せるぞ！｣宣言します！！！

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秋のダイエット宣言↓した後でなんですが

ジャストマイブームは・・・



「鍋でご飯を炊く」です^^;　　

しかも会社で・・・


仕事で「お米を使うネタ」があるのですが

今月はそれを使う回数が多くて

本当はお米は繰り返し使えるんだけど

コーヒーカップ一杯分を拝借。

会社には炊飯器がないので、ホーロー鍋で炊きます。

おこげも自由自在だし、おいしいし、何よりも炊飯器より早い！！！



おにぎりしたり、炊き込みご飯したり、昨日は豆ご飯でした。


ん～～～、会社でおやつ代わりにご飯とは

やっぱり秋のダイエット週間にはふさわしくないか・・・

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９月は夕日が美しい。

１１日も会社へ戻る車の中からきれいな夕日が！！！

今日こそは間に合うぞ！と思って展望台へ。



・・・雲が多くてぼんやりしてました。




パンパカパ～～ン！！！
恒例の「ダイエット宣言」です。。。


えっと・・・最近（ここ１ヶ月）お肌がキレイになりました（のような気がする）

顔のブツブツ毛穴が小さくなった（ような気がする・・・）

目の周りの小じわが減った（ような気が・・・）

体もなんとなくスベスベ・・・（のような・・・）


お風呂の効果・・・だと思っていたら・・・・・



ブッブーーーッ！！！

ちょっと太ったみたいですーーーー（またか・・・）


太ると顔の皮も伸びるみたいですーーー。。。



連休に向けて、少しだけダイエットしておきます。

頑張りません。

だって、ランチの約束もあるし

どうせ連休は仕事先で食べるしーーー。

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夕べ一人で残業した。

簡単な作業だと思って
ついテレビ見たり、サリーと遊んだり
ついでにソファーでウトウトしちゃって・・・

仕事終わったら、深夜だった。。。



この夏も忙しくて帰宅が深夜だったことが続いて

しかも暑くて疲れて・・・帰るとすぐに寝たい感じ。

でも、化粧ドロドロのまま寝るわけにいかないから

とりあえずシャワー。

で、翌日、起きてからまたシャワー。

毎日毎日、朝晩シャワーばっかりの日が続いたら・・・


二の腕や背中に汗疹？いや、にきび？？？

私って若いじゃん！？


やっぱりちゃんとお風呂に入らないとダメだよねーーー。

ゆ～～～っくり浴槽に入る！コレが大事！！！


最初によーーく化粧を落とし、ボディーソープで体を洗い

そして、「あ～～～極楽、極楽」って言いながら浴槽に！

で、１０分間ジェットバス。（この段階で溺れそう寝そうになる）


その後、もう一回ボディーソープで丁寧に洗う。

そしてシャンプーする。

トリートメントの待ち時間でまた浴槽に。

かかとを軽石で擦るのも忘れずに！
（私、夏は裸足だし、年取るとかかとカサカサで固くなるんだよ）


先に体を２度洗いしてから浴槽で温まるだけではダメなの。

ふやかして落とす。つけ置き洗い。コレが重要。

そしたら背中のブツブツもなくなったし。


シャワーだけの時と全然違う、お風呂上りスッキリ感。

よく眠れるしね。


やっぱお風呂サイコー～～！

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