2010.06.15(火)
健康診断
夕べはいつものようにベランダを眺めながら、横目でサッカー観戦。
熱くなってテレビ見てると、飲み物&食べ物が欲しくなるから・・・
よりによって私は夕べ8時以降の飲食禁止。。。
だって今日、健康診断だったから・・・
だから、8時まで思いっきり腹いっぱい死ぬほど食べた!

細かな検査はその時々してたけど(マンモで要精密検査だったり、救急外来で胃カメラ飲んだり)
実は、会社の健康診断は4年ぶり。
まず、身長が若い頃より1cm伸びてた!(計り方のせいだと思うけど)
中年(初老?)になって伸びるはずがないし、髪の毛も少なくなってるし・・・
考えられるのはアレか?太ったから足裏とかに肉がついたとか。。。
視力も少し回復していて、両目とも0.7だったけど
実は、両目とも乱視で二重ではっきり見えなくて・・・まぐれ。。。
一応、眼鏡はいつも持ち歩いている。(免許更新時はいつも何とかセーフ)
体重は4年前とほとんど変わってないんだけど・・・
チェック項目に「20歳と比べて10kg以上体重が増えている」というのがあって
もちろん○(◎つけたいくらい)
4年前は「少し痩せるように」って言われたのに
その後もさらに5kg以上増えちゃって・・・(たぶん仕事とかでラクしすぎ?)
それでジムに通って、やっと5kg落ちて、さらに悩み事で5kg以上落ちて・・・
気持ちが落ち着いたり、開き直ったりしたら、また5kg以上増えた。
だから、結果的に4年前とほとんど変わらない。
でも、やっぱり体重落とさないと・・・かな。。。
ファッションとかじゃなく、健康のために何とかしなきゃ・・・
後は、詳しい検査結果を待つだけ。
どうか、何事もありませんように・・・
熱くなってテレビ見てると、飲み物&食べ物が欲しくなるから・・・
よりによって私は夕べ8時以降の飲食禁止。。。
だって今日、健康診断だったから・・・
だから、8時まで思いっきり腹いっぱい死ぬほど食べた!

細かな検査はその時々してたけど(マンモで要精密検査だったり、救急外来で胃カメラ飲んだり)
実は、会社の健康診断は4年ぶり。
まず、身長が若い頃より1cm伸びてた!(計り方のせいだと思うけど)
中年(初老?)になって伸びるはずがないし、髪の毛も少なくなってるし・・・
考えられるのはアレか?太ったから足裏とかに肉がついたとか。。。
視力も少し回復していて、両目とも0.7だったけど
実は、両目とも乱視で二重ではっきり見えなくて・・・まぐれ。。。
一応、眼鏡はいつも持ち歩いている。(免許更新時はいつも何とかセーフ)
体重は4年前とほとんど変わってないんだけど・・・
チェック項目に「20歳と比べて10kg以上体重が増えている」というのがあって
もちろん○(◎つけたいくらい)
4年前は「少し痩せるように」って言われたのに
その後もさらに5kg以上増えちゃって・・・(たぶん仕事とかでラクしすぎ?)
それでジムに通って、やっと5kg落ちて、さらに悩み事で5kg以上落ちて・・・
気持ちが落ち着いたり、開き直ったりしたら、また5kg以上増えた。
だから、結果的に4年前とほとんど変わらない。
でも、やっぱり体重落とさないと・・・かな。。。
ファッションとかじゃなく、健康のために何とかしなきゃ・・・
後は、詳しい検査結果を待つだけ。
どうか、何事もありませんように・・・
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